24式太极拳让她重拾自信

2021年4月9日 by 没有评论

 今天在太极拳学习交流网,居然遇见一位我们当地的大姐,她的经历让我更加坚定了学习24式太极拳的信心。她向我讲起几年前的事。原来大姐姓梅,家住宁波北仑,今年50岁了,曾经历了人生变故,体验了世态炎凉,43岁就进入更年期的她对一切事物都失去了兴趣。每天一起床就感到浑身疲倦,却还要强打精神;停经半年有余,脾气也越来越糟,每天过的很累!
    直到某天,一个多年不见的好友在街上遇见她竟认了她好久,那个心直口快的姐妹说的一句话深深的刺激了她:“你这些年在干嘛呢,怎么变了这么多啊,真的是老了好多噢!女人要多多关爱一点自己呀!”梅大姐这才意识到岁月如此无情,眼前的自己真的未老先衰:面色枯黄,身材臃肿,眼神黯然,发间也依稀出现了几丝白发……而想想年轻时的自己,不禁感慨万千。
    痛定思痛,梅大姐决心要改变自己,选择一种适合自己的锻炼方式,长期坚持下去,终会有效果的。于是,梅大姐开始在网上寻找适合女性锻炼的方式,终于在太极拳学习交流网上找到了自己想要的—-24式太极拳。在众多太极拳学习交流网爱好者的积极努力帮助和交流,梅大姐开始习练24式太极拳。在以后的半年中,梅大姐每天坚持习练24式太极拳,从不间断,呵呵,终于功夫不负有心人呐!
    三个月后的某一天,梅大姐不经意间发现已经久违了的大姨妈又回来了,而更令她想不到的是,行经过程中没有任何腹痛的感觉。梅大姐满怀信心的继续坚持锻炼。慢慢的,她发现自己的皮肤恢复了弹性,面色也红润有光泽了,曾经臃肿的腰身开始变得苗条下来,。
    要是现在梅大姐不说,谁也猜不到她的真实年龄。面色红润,精神饱满的她哪有什么更年期迹象。每当提起更年期这个话题时,她总会热情地向大家讲述自己的感受,她说:“别的不说,我自己就是靠练24式太极拳练好的,最省钱最省心,有兴趣有恒心就一起来练吧!”在她的影响上,身边好多的朋友都练起了24式太极拳!他们一起在太极拳学习交流网上交流学习,就是这个网址:,有时还一同去某个公园练习呢!

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